根莖類蔬菜上桌趕走冬天寒氣 | 蔬菜好營養
![根莖類蔬菜上桌趕走冬天寒氣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
確實這些高脂肪、高蛋白質的食物可以讓身體暖和起來,可是吃多了不利心血管健康,有痛風、腎臟功能不好的人更是要少碰為妙。建議改吃根莖類蔬菜,不但可以驅寒,也更健康!
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