花椰菜別水煮!2方法完整吃進防癌、抗發炎成分 | 蔬菜好營養
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預防癌症飲食☀維生素C☀綠花椰菜富含維生素A、C,也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素,被視為是十字花科之王,具有很高的營養價值,也是抗癌防癌的好食材!
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