菠菜保存法by 灶頭鑊尾 | 蔬菜好營養
![菠菜保存法by 灶頭鑊尾](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年12月29日—步驟·菠菜沖洗、泡水以去除泥沙·菠菜沖洗、泡水以去除泥沙·把一大鍋水燒熱,分批下菠菜(水裡可以加鹽,也可以不加)·汆燙3~5分鐘後取出.
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