補鐵 | 蔬菜好營養
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2022年4月19日—1.輸送氧氣:紅血球能夠將氧氣輸送至人體,其所含血紅蛋白,則是由鐵質組成。·2.協助肌紅蛋白生成:肌紅蛋白幫助肌肉儲存氧氣,鐵質為肌紅蛋白的成份之 ...
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