鐵的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
![鐵的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
鐵為血液中紅血球的血紅素主要元素,是造血的營養元素之一、人體生成能量時重要的輔助因子,同時與體內能量代謝、免疫作用等功能相關。人類新陳代謝裡的每個環節幾乎都 ...
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鐵 | 蔬菜好營養
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補鐵 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍(短型)維生素B12含量多少?
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黃番茄鐵含量多少?
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芹菜平均值鐵含量多少?
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試交二號小番茄視網醇當量(RE)含量多少?
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紅番茄鐵含量多少?
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青花菜鐵含量多少?
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牛番茄鐵含量多少?
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青花菜筍維生素D總量(ug)含量多少?
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茼蒿鐵含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)鉀含量多少?
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塔菇菜銅含量多少?
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青花菜筍維生素D3含量多少?
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油菜膽固醇含量多少?
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水蕹菜鋅含量多少?
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櫻桃蘿蔔鐵含量多少?
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