蛋煎韓國櫛瓜(夏南瓜) 食譜與作法by Darla Jylpig Ren | 蔬菜好營養
2021年8月17日—料理步驟·步驟1.櫛瓜外皮洗乾淨(我看大家都沒削皮,後來吃也不會硬)切片·步驟2.撒少許鹽,⚠️切記只要一點點讓櫛瓜片出水,大概10-15min(太多鹽巴 ...
2021年8月17日 — 料理步驟 · 步驟1. 櫛瓜外皮洗乾淨(我看大家都沒削皮,後來吃也不會硬)切片 · 步驟2. 撒少許鹽,⚠️切記只要一點點讓櫛瓜片出水,大概10-15min(太多鹽巴 ...
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10元入手全聯「婆媽最愛蔬菜」 網羨慕:快掃空貨架 | 蔬菜好營養
2021年10月19日 — 近期有位女網友就在臉書社團分享,在全聯發現價錢超親民的「韓國櫛瓜」 ... 原PO立刻手刀買回家,料理前還先請教煮過的網友「請問櫛瓜需要削皮嗎」。 Read More
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低卡路里、低GI!一次搞懂節瓜料理3秘訣、4經典食譜 | 蔬菜好營養
2020年4月25日 — ... 節瓜)低卡路里、低GI,在歐美溫帶國家是夏天蔬菜,因而有「夏南瓜」之稱。 ... 鉀、鈣,尤其,節瓜皮營養豐富,因此不須削皮,連皮料理更營養。 Read More
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2014年11月22日 — 櫛瓜沿自美洲,叫Summer Squash夏南瓜,是葫蘆科南瓜的一種。文藝復興時期開始在歐洲改良 ... 不用削皮、料理簡便又多樣,真的是冷箱不可缺的啊! Read More
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2018年7月12日 — 標籤: 櫛瓜, 夏南瓜, 西葫蘆, Zucchini, 夏天的瓜. ... 將櫛瓜切細條或用削皮刀刨成薄片,大蒜切薄片,紅辣椒切絲,培根或鯷魚切碎。 Read More
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