【迷思大破解】糖醣,傻傻分不清? 1分鐘解答你的疑惑! | 蔬菜好營養
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碳水化合物又分為簡單的醣類(糖)和複雜的醣類,而糖就屬於簡單的糖。簡單的醣,吃起來會有甜甜的感覺,就是有甜味啦,包含單醣和雙醣。
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