多吃紅肉補血?這9種「素食」鐵質含量更高...女生必吃 | 蔬菜好營養
![多吃紅肉補血?這9種「素食」鐵質含量更高...女生必吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年5月16日—花椰菜不僅含有豐富的鐵質,也有包含維生素K、維生素C、鎂等關鍵營養素,除了有益身體健康外,也利於鐵質的吸收作用。△花椰菜。(圖/記者周宸亘攝).3 ...
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