糖友低升糖食物這樣吃!醫師:搭配低GI糖尿病營養品 | 蔬菜好營養
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2022年6月23日—吃起來不甜就是低升糖食物?錯!低升糖食物有7特徵·全穀雜糧類:糙米、燕麥、薏仁、山藥、冬粉、全麥麵條、全麥麵包等。·蔬菜類:菠菜、高麗菜、大白菜 ...
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