葉黃素與紅蘿蔔一起吃會失效? 掌握「時間差」就安啦 | 蔬菜好營養
![葉黃素與紅蘿蔔一起吃會失效? 掌握「時間差」就安啦](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年5月4日—食藥署表示,葉黃素和β胡蘿蔔素,都屬於類胡蘿蔔素,因為在腸胃道的吸收路徑是相似的,所以有可能產生相互競爭的情況。但飲食中適度地攝食胡蘿蔔,對於葉 ...
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黃胡蘿蔔維生素C含量多少?
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