白胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
![白胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白胺酸,又可稱為亮胺酸,是一種支鏈胺基酸,主要的功能是促進人體肌肉生長、預防肌肉流失、強化運動表現以及加快肌肉恢復等,還有少部分研究指出白胺酸可能幫助人體 ...
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人體增強肌肉必備的胺基酸:亮胺酸到底還有什麼優點? | 蔬菜好營養
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食茱萸天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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荷葉白菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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雪裡蕻纈胺酸(Val)含量多少?
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甘藍芽甲硫胺酸(Met)含量多少?
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角椒酥胺酸(Thr)含量多少?
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綠櫛瓜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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馬齒莧白胺酸(Leu)含量多少?
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嫩薑異白胺酸(Ile)含量多少?
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白蘿蔔平均值異白胺酸(Ile)含量多少?
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大蒜異白胺酸(Ile)含量多少?
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野苦瓜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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茴香纈胺酸(Val)含量多少?
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