腎不好要少吃高鉀食物6大飲食地雷別踩 | 蔬菜好營養
2021年1月12日—含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧菜、青江菜、青花菜等;要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝,外食族可以準備開水,食用青菜前先過濾一下再吃。
2021年1月12日 — 含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧菜、青江菜、青花菜等;要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝,外食族可以準備開水,食用青菜前先過濾一下再吃。10大食物「鉀」很多地瓜居冠| 中風| 腎結石 | 蔬菜好營養
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