10大食物「鉀」很多地瓜居冠| 中風| 腎結石 | 蔬菜好營養
2010年1月8日—這種根莖類植物鉀含量非常豐富,一顆就有694毫克,約占每日建議攝取量的15%。此外,地瓜也是富含β–胡蘿蔔素(beta-caratene)和維他命A的首選食物。二、 ...
2010年1月8日 — 這種根莖類植物鉀含量非常豐富,一顆就有694毫克,約占每日建議攝取量的15%。此外,地瓜也是富含β–胡蘿蔔素(beta-caratene)和維他命A的首選食物。 二、 ...10大食物「鉀」很多地瓜居冠| 中風| 腎結石 | 蔬菜好營養
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