洋蔥6大燃脂力大揭密 | 蔬菜好營養
【燃脂力1】類黃酮:降體脂肪+美白煥顏!
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 1. 消除壞膽固醇,保持血管彈性和暢通,降低中風、高血壓發生率。 2. 減緩發炎反應,修補紫外線傷害,促進膠原蛋白生成,潤澤肌膚。 3. 抗氧化效果佳,能對抗自由基、抑制癌細胞。※ 洋蔥含豐富類黃酮,還能幫助消除疲勞、集中注意力;並且能夠改善失眠、舒緩壓力。
【燃脂力2】硫化物:促進代謝+消除疲勞!
1. 洋蔥的硫化物成分,能抗寒殺菌,抵禦流感病毒。 2. 幫助肝臟解毒代謝,抑制致癌物質活性,具有防癌功效。 3. 有益吸收維生素B1,消除疲勞、增加精力。
※ 洋蔥中的硫化物,能夠殺菌、增強免疫力。感冒時,飲用添加洋蔥的熱湯,有助於發汗退燒。
【燃脂力3】膳食纖維:排除毒素+保健腸道!
1. 強化腸胃道功能,有利排除體內脂肪。 2. 幫助體內新陳代謝,排出廢物和毒素。 3. 預防高血壓、高血脂、慢性腸炎等疾病。
※ 洋蔥含有豐富的膳食纖維,不僅能提高腸道張力,促進腸道蠕動,還能吸收腸道中的膽固醇和膽汁,降低血膽固醇及膽結石的發病率。
【燃脂力4】穀胱甘肽:排除毒素+調節免疫!
1. 為體內的自由基清除劑,能防止細胞及組織被氧化破壞。 2. 具有強大的解毒功能,可調節人體的免疫功能。 3. 能抑制皮膚形成黑色素,使肌膚白皙透亮。
※「穀胱甘肽」能夠保護細胞,維持體內細胞的活性,對於美白與抑黑極具效果,同時也是美白針的主要成分,是愛美女性趨之若鶩的...
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