金針 花 碳水 | 蔬菜好營養
,沒有這個頁面的資訊。,金針花的根莖是很好的中藥材,可以消腫退火。從營養成分來分析,金針有高量的碳水化合物和纖維質,可促進腸胃蠕動,預防便祕;同時含有鉀、鎂、鈣、磷、鈉、鐵等礦 ...,2019年7月28日—金針花:金針花營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷以及多種維他命,它的胡蘿蔔素的含量不亞於胡蘿蔔,常食之可益智健腦。金針菜 ...,,营养信息:营养素含量(每100克):热量(大卡)214.00:碳水化合物(克)34.90:脂肪(克)1.40:蛋白质(克)19.40:纤维素(克)7.70.介绍.黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。,脂肪,0....
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