低卡凍飲吃不對熱量爆增25倍 | 蔬菜好營養
![低卡凍飲吃不對熱量爆增25倍](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年7月28日—大家普遍認為仙草、愛玉和石花凍都是低熱量食物,但一旦加入糖、奶、各種配料...就有近300大卡,一般吃仙草凍也會加很多配料,這些都會使熱量增加。
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