芥藍高鈣又護眼去除苦味當吃補 | 蔬菜好營養
![芥藍高鈣又護眼去除苦味當吃補](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每100克芥藍菜就含有238毫克的鈣,而除了高鈣之外,還含豐富的維生素A、C、K,蛋白質、β胡蘿蔔素、鉀、磷、鐵、鎂和植物醣類等,維生素K可以幫助人體骨骼吸收更多的 ...
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龍骨瓣莕菜脂肪酸S總量含量多少?
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甘藍(扁圓形)脂肪酸P總量含量多少?
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