五穀根莖類 | 蔬菜好營養
![五穀根莖類](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
飯、糙米飯、米粉、米苔目;麵、麵包、吐司、饅頭;玉米、麥片、榖片;紅豆、綠豆、冬粉、花豆、蠶豆;蕃薯、芋頭、馬鈴薯、山藥等根莖類;青豆仁、皇帝豆;南瓜、 ...
![五穀根莖類](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
是蔬菜還是五穀根莖類? 傻傻分不清 | 蔬菜好營養
健康飲食:蔬菜、五穀根莖、堅果類瑞特血糖機 | 蔬菜好營養
五穀根莖類不能免: 米飯、麵包或麵條等澱粉類碳水化合物 | 蔬菜好營養
五穀根莖類 | 蔬菜好營養
中研營養資訊網 | 蔬菜好營養
是蔬菜还是五谷根茎类? 傻傻地分不清 | 蔬菜好營養
財團法人董氏基金會 食品營養組 | 蔬菜好營養
什麼是六大類食物?學會了就能像營養師一樣輕鬆算出每餐的熱量 | 蔬菜好營養
三民營養午餐網站 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機蕹菜(10月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
有機蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔芽糖質總量含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽糖質分析資訊:樣品名稱:蘿蔔芽...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜δ-生育酚含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理花椰菜維生素E資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜α-胡蘿蔔素含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理韮菜維生素A資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,塊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植蕹菜(4月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
土植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理土植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔錳含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,錳有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜維生素C含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,維生素C有多少呢?本篇為大家整理花椰菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔廿四酸(24:0)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔平均值脂肪酸S總量含量多少?
白蘿蔔平均值俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔平均值脂肪酸組成資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔十九酸(19:0)含量多少?
白蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔甲硫胺酸(Met)含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔胺基酸組成資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植蕹菜(1月取樣)P/M/S含量多少?
土植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理土植蕹菜(1...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔(長形)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
白蘿蔔(長形)俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔(長形)脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔組胺酸(His)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜葡萄糖含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜糖質分析資訊:樣...