五穀根莖類 | 蔬菜好營養
![五穀根莖類](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
食物來源:.飯、糙米飯、米粉、米苔目;麵、麵包、吐司、饅頭;玉米、麥片、榖片;紅豆、綠豆、冬粉、花豆、蠶豆;蕃薯、芋頭、馬鈴薯、山藥等根莖類;青豆仁、皇帝 ...
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