魚腥草會影響月經嗎 | 蔬菜好營養
![魚腥草會影響月經嗎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
經期適量食用魚腥草對於月經是不會有較大的影響的,而且魚腥草有消炎解毒利尿等功效,有利預防經期感染發炎。魚腥草是天然而又安全的抗生素,能够清熱、消炎、抗病毒, ...
![魚腥草會影響月經嗎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
經期適量食用魚腥草對於月經是不會有較大的影響的,而且魚腥草有消炎解毒利尿等功效,有利預防經期感染發炎。魚腥草是天然而又安全的抗生素,能够清熱、消炎、抗病毒,最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。同時,服用魚腥草的過程中,不能同時服用其它的藥物。
魚腥草是南方人比較熟知的一種保健蔬菜,同時也是一味非常好的中草藥,對於風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染等都有非常好的治療效果,但有些傳言稱魚腥草會引起月經紊亂,那麼究竟魚腥草會影響月經嗎,來月經可以吃魚腥草嗎?
魚腥草會影響月經嗎經期適量食用魚腥草對於月經是不會有較大的影響的,而且魚腥草有消炎解毒利尿等功效,有利預防經期感染發炎。魚腥草是天然而又安全的抗生素,能够清熱、消炎、抗病毒,最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、陰道炎、腎炎,外至皮膚上的炎症和皰疹,都可以通治。
另外不少女性在經期都容易出現心神不寧、睡眠不佳等情况,這個時候可以用魚腥草用開水沖泡之後服用,因為魚腥草能够起到一定的鎮靜安神的功效。
月經期吃魚腥草注意事項
1、魚腥草辛寒,多食可令人氣喘,長久使用易損人陽氣、消精髓。囙此虛寒體質及無紅腫熱熱痛的陰寒疔瘡的患者不宜服用。
2、在服用魚腥草的過程中,不能吃辛辣上火還有生冷的食物,不能吸烟,也不能喝酒。飲食要儘量清淡,多吃新鮮的水果蔬菜。同時,服用魚腥草的過程中,不能同時服用其它的藥物。
3、不要連續多次食用,一周吃2-3次即可。
4、掌握好用量。如果是幹的,儘量控制在30克內;如果是鮮品,可增至100克。
月經期飲食禁忌
1、忌過量吃糖
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