老薑膳食纖維 | 蔬菜好營養
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2022年4月1日—此外,薑含有特殊的薑油與薑辣素,食品藥物管理署(以老薑為主)則是指出薑是高膳食纖維、高鉀的食材,含有豐富的維生素,如維生素A、維生素E、 ...,,2022年11月1日—薑主要的產地遍布南投、台東及嘉義等地區,我們在市場看到的薑,品種多為外型肥厚的廣東薑,與一般的蔬菜相似,薑是低卡、高膳食纖維及富含鉀的食物,含有 ...,2022年11月2日—隨著薑的年紀增加,除了會變得更辛辣之外,實際上營養素組成也會有微妙的改變,舉例來說每100公克的嫩薑的膳食纖維有1.4公克,而老薑的膳食纖維提升 ...,秋葵│保護胃壁、助消化!...
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