牛奶輸了!這蔬菜鈣質比牛奶多2倍還能燃脂、防便祕、抗發炎 | 蔬菜好營養
![牛奶輸了!這蔬菜鈣質比牛奶多2倍還能燃脂、防便祕、抗發炎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年12月24日—羽衣甘藍有高量的膳食纖維、葉酸、β胡蘿蔔素、維生素C及多酚類等多種營養素,甚至它的鈣質含量還比牛奶高2倍喔!好食課營養師團隊.根據美國農業部的資料 ...
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「防癌天菜」羽衣甘藍營養密度稱冠!鈣是牛奶2倍「1吃法」當 ... | 蔬菜好營養
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紫色甘藍鈣含量多少?
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水植波士頓萵苣水分含量多少?
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甘藍(圓球形)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)果糖含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,果糖有多少呢?本篇為大家整理梨...
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梨山甘藍(尖球形)精胺酸(Arg)含量多少?
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冷凍甘藍廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家...
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甘藍(圓球形)月桂酸(12:0)含量多少?
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龍骨瓣莕菜磷含量多少?
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結球萵苣天門冬胺酸(Asp)含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣胺...
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冷凍甘藍維生素D總量(IU)含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整...
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結球萵苣麩胺酸(Glu)含量多少?
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甘藍(扁圓形)α-胡蘿蔔素含量多少?
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甘藍平均值β-生育酚含量多少?
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甘藍(圓球形)維生素D3含量多少?
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甘藍平均值維生素D2含量多少?
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