可食部為綠葉和空心的嫩莖,而且無論生熟、葷素都很好吃 ... | 蔬菜好營養
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空心菜中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,其維生素C含量高於大白菜,這些物質有助於增強體質,防病抗病。降低血糖4紫色空心菜中含胰島素成分,能促進機體胰島素的合成,增強 ...
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# 保健秘訣、食品安全
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