低脂,中脂,高脂肉類 | 蔬菜好營養
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一般說來其實是按照其所含油脂和熱量來區分:低脂肉類其一份含有蛋白質7公克.脂肪3公克.熱量約55大卡例如:里肌肉(家禽....中脂肉類其一份含有蛋白質7公克.脂肪5公克.
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