孩子青春期想長高?美國營養學推薦長高與骨骼發育食物把握 ... | 蔬菜好營養
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2022年4月14日—有什麼營養素可以幫助骨骼發育?骨骼的健康,需要多種營養素一起協同合作。鈣最為關鍵,維生素D、鎂、維生素K和規律運動也很重要。
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