鈣質逼近牛奶且好吸收!青江菜保存該冷藏或冷凍?專家這樣說 | 蔬菜好營養
![鈣質逼近牛奶且好吸收!青江菜保存該冷藏或冷凍?專家這樣說](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年7月16日—台灣衛福部食品藥物管理署所公布的食品營養成分資料庫指出,每100g的青江菜就含有397ug的β-胡蘿蔔素、16.2mg的維生素C、114mg的鉀及72mg的鈣。而根據過往 ...
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吃它補鈣=喝牛奶!護眼、排毒青江菜4大營養功效 | 蔬菜好營養
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牛蒡酪酸(4:0)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)鉀含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)粗蛋白含量多少?
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有機青江菜(7月取樣)鈣含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)膽固醇含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)膽固醇含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)膳食纖維含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)維生素B12含量多少?
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土植青江菜(7月取樣)鐵含量多少?
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水植青江菜(4月取樣)葉酸含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)粗脂肪含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)維生素E總量含量多少?
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有機青江菜(7月取樣)酒精含量含量多少?
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