把握季節品嚐「碧玉筍」!高纖營養價值高,清炒、川燙皆合適 | 蔬菜好營養
![把握季節品嚐「碧玉筍」!高纖營養價值高,清炒、川燙皆合適](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月6日—台中農改場說明,碧玉筍營養豐富,每100公克含有0.06毫克維生素A、22.7公克維生素C、75.5公克葉酸、119公克β-胡蘿蔔素和2.1公克的膳食纖維,不論清炒、川 ...
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