自由時報 | 蔬菜好營養
夏末初秋正是金針花海最美的季節,金針花又名忘憂草、萱草,除了黃澄澄花朵鋪就滿山花毯令人心馳,營養豐富、一身是寶的金針,此時更是饕客的最愛!
夏末初秋正是金針花海最美的季節,金針花又名忘憂草、萱草,除了黃澄澄花朵鋪就滿山花毯令人心馳,營養豐富、一身是寶的金針,此時更是饕客的最愛!新興蔬菜「碧玉筍」吃過沒?金針出好筍,清爽飽水又高纖 | 蔬菜好營養
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金針菜嫩莖修正熱量含量多少?
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金針菜嫩莖視網醇含量多少?
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金針菜嫩莖胱胺酸(Cys)含量多少?
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金針菜嫩莖β-胡蘿蔔素含量多少?
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金針菜嫩莖丙胺酸(Ala)含量多少?
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金針菜嫩莖花生油酸(20:4)含量多少?
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金針菜嫩莖棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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金針菜嫩莖飽和脂肪含量多少?
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金針菜嫩莖水分含量多少?
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金針菜嫩莖維生素B1含量多少?
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金針菜嫩莖熱量含量多少?
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