都會升高血糖營養師解析為何蜂蜜比糖更有益 | 蔬菜好營養
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2022年1月16日—1、蜂蜜的GI值(升糖指數,GlycemicIndex)低於糖,這意味著它不會很快提高血糖水平。它也比糖更甜,所以你可能會攝入更少的糖分;不過蜂蜜每茶匙的 ...
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長茄子半乳糖含量多少?
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