肥胖、心血管病常因為吃錯油!營養師帶你了解:飽和脂肪每天 ... | 蔬菜好營養
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2021年4月9日—總結來說,油脂的好壞和其脂肪酸種類有關。飽和脂肪酸的優點是穩定、不易氧化變質,故可避免油脂氧化變質帶來的健康危害,適合用在煎、炒等 ...
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