健康網》芭樂維生素C超豐富營養師:1顆就超過1天所需 | 蔬菜好營養
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2022年5月19日—營養師表示,芭樂是能加強保護力的好水果,維生素C與纖維豐富,1顆女生拳頭大小的芭樂,約240g,含有465mg的維生素C。成人1天需要100mg的維生素C, ...
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維生素C之王!一顆芭樂滿足一日所需 | 蔬菜好營養
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牛番茄維生素C含量多少?
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