ㄚ曼達與好菜箱~香蒜四季豆 | 蔬菜好營養
![ㄚ曼達與好菜箱~香蒜四季豆](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2012年12月12日—食材四季豆1把蒜頭兩辮鹽適量黑胡椒適量簡介炒四季豆時,大家都會很困擾,因為怕煮不熟,其實只要先燙過,再入鍋炒一下就可以囉!
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食材
四季豆 1把
蒜頭 兩辮
鹽 適量
黑胡椒 適量
簡介炒四季豆時,大家都會很困擾,因為怕煮不熟,其實只要先燙
過,再入鍋炒一下就可以囉!
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作法1 四季豆去絲、切段
2 煮一鍋水,先下四季豆煮約3分鐘
(這樣四季豆...
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