易疲勞又健忘原來是缺鐵!專家曝最補鐵食物排行榜 | 蔬菜好營養
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2022年2月7日—蔬果鐵質和紅肉鐵,吸收率差10幾20倍.常看到許多補充鐵質的訊息,不少人都疑惑「明明常吃地瓜葉、紅莧菜這些含鐵高 ...
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