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會有賣舒肥好的雞胸肉,用任何形式加熱就可以吃.通常180g大概在5x~6x塊....100g的雞胸肉,熱量大約100大卡,蛋白質有20g.算是很便宜熱量又很低的 ...
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100克雞胸肉蛋白質ptt2023 | 蔬菜好營養
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