食物葉酸含量表 | 蔬菜好營養
![食物葉酸含量表](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年7月25日—例如,紅莧菜(419.8ug/100g)、綠莧菜(330.6ug/100g)、菠菜(87.9ug/100g)、綠豆(393ug/100g)和黃豆(130.2ug/100g)的葉酸含量在蔬菜類、豆類當中 ...,2022年11月22日—在我們日常生活中,許多食物都含有葉酸,像是綠色蔬菜(菠菜、韭菜、綠...游離型葉黃素與最高39%濃度花青素的「瑞士山桑子萃取物」超高含量160mg!,蔬菜中的葉酸含量排名TOP10.資料來源:行政院衛生福利部食品藥物管理署食品藥物消費者知識服務網。,2022年5月1日—翁詩雲營養師指出,可以透過日常飲食來攝取葉酸,一般蔬菜中也含葉酸,以深綠色...
2019最全富含葉酸食物表,值得收藏 | 蔬菜好營養
9成孕婦葉酸攝取不足!葉酸食物有哪些?這6類食物幫你補足葉酸 | 蔬菜好營養
【懷孕營養指南】孕前到懷孕8週食物葉酸排行榜TOP 10 | 蔬菜好營養
健忘又易怒? 快吃「這些葉酸食物」補一補 | 蔬菜好營養
吃「葉酸」護心血管2張表營養師幫你算哪些蔬果含量最多 | 蔬菜好營養
善選天然蔬果攝取增加膳食葉酸保護心血管 | 蔬菜好營養
攝取「葉酸」可有效預降低心血管疾病風險,營養師推薦2張 ... | 蔬菜好營養
維生素B9(葉酸) | 蔬菜好營養
葉酸是什麼?葉酸食物有哪些?5大食物幫你補充葉酸 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜維生素C含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
美國空心菜油酸(18:1)含量多少?
美國空心菜俗稱:,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜山酸(22:0)含量多少?
水蕹菜俗稱:,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜維生素K2(MK-4)含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素K資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜維生素B12含量多少?
水蕹菜俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜鈣含量多少?
水蕹菜俗稱:,鈣有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜礦物質資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,混合...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜熱量含量多少?
水蕹菜俗稱:,熱量有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜一般成分資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜組胺酸(His)含量多少?
水蕹菜俗稱:,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜半乳糖含量多少?
水蕹菜俗稱:,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜糖質分析資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜果糖含量多少?
水蕹菜俗稱:,果糖有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜糖質分析資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜麩胺酸(Glu)含量多少?
水蕹菜俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
試交二號小番茄葉酸含量多少?
試交二號小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,葉酸有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜油酸(18:1)含量多少?
水蕹菜俗稱:,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
水蕹菜俗稱:,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水蕹菜膳食纖維含量多少?
水蕹菜俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜一般成分資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...