10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 蔬菜好營養
![10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月2日—瘦牛肉的蛋白質通常超過20%,蛋白質的胺基酸組成與人體需要接近,且比例均衡,人體吸收利用率高。還富含礦物質(鉀、鋅、鎂、鐵等)和維生素B群,對 ...
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大番茄平均值(紅色系)十三酸(13:0)含量多少?
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孟宗竹筍異白胺酸(Ile)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)己酸(6:0)含量多少?
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花椰菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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苦瓜(白皮)白胺酸(Leu)含量多少?
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