「三日青花椰苗」在日本女生間爆紅!抗氧化、抗衰老最強食物 | 蔬菜好營養
![「三日青花椰苗」在日本女生間爆紅!抗氧化、抗衰老最強食物](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月1日—然而,美國研究證實,發芽三日的青花椰苗含有高濃度蘿蔔硫素,透過啟動身體抗氧化機制、促進體內產生100多種「解毒酶」、「抗氧化酶」,抗氧化續航力可達 ...
![「三日青花椰苗」在日本女生間爆紅!抗氧化、抗衰老最強食物](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
1. 搭配橄欖油、巴薩米克醋、美乃滋
單吃可搭配橄欖油,其油酸可增加好膽固醇、降低壞膽固醇;或選擇含有醋酸的巴薩米克醋,有助燃燒內臟脂肪;也可以加入適量美乃滋,增加口味豐富度。
2. 簡單水洗後加入日常三餐
無論是習慣外食或在家自煮,都可以將三日青花椰苗簡單水洗後,加入平常吃的雞腿便當、燒肉飯、蛋餅或潛艇堡等輕食,平衡日常飲食,讓健康更加分。
吃青花苗幫肝臟解毒、抗癌!青花椰苗抗氧化力是花椰菜20倍 ... | 蔬菜好營養
超級食物青花椰苗 | 蔬菜好營養
青花椰苖精力湯 | 蔬菜好營養
超級食物青花椰苗 | 蔬菜好營養
風靡日本【三日青花椰苗】抗發炎又抗老,每天吃50g成為免疫 ... | 蔬菜好營養
「三日青花椰苗」在日本女生間爆紅!抗氧化、抗衰老最強食物 | 蔬菜好營養
提升解毒力!每週25克綠花椰菜苗,致癌風險減半 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽脯胺酸(Pro)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑豆芽精胺酸(Arg)含量多少?
黑豆芽俗稱:,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理黑豆芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:黑豆芽俗名:樣品英文名稱:Blackbean...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽鐵含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,鐵有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽礦物質資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔芽脂肪酸S總量含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葵花芽脂肪酸S總量含量多少?
葵花芽俗稱:,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理葵花芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflower...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽葡萄糖含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽糖質分析資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品英文...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽γ-生育酚含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽維生素E資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽葉酸含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,葉酸有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葵花芽葡萄糖含量多少?
葵花芽俗稱:,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理葵花芽糖質分析資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflowersprout:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔芽癸酸(10:0)含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘿...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽絲胺酸(Ser)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽δ-生育酚含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽維生素E資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜芽甲硫胺酸(Met)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔芽半乳糖含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽糖質分析資訊:樣品名稱:蘿蔔芽俗...