蘆筍(Asparagus) | 蔬菜好營養
![蘆筍(Asparagus)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍有一種「含硫生長抑制劑」的致敏原,對百合科植物如洋蔥、大蒜過敏的人有機會對蘆筍過敏,症狀包括呼吸困難、嘴唇浮腫或㾗癢。蘆筍食譜,蘆筍應怎麼吃?
![蘆筍(Asparagus)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍(Asparagus) | 蔬菜好營養
為什麼吃完蘆筍尿液氣味怪怪的? | 味道 | 蔬菜好營養
蘆筍的功效與作用及禁忌 | 蔬菜好營養
蘆筍不能和什麼一起吃哪些人不能吃蘆筍 | 蔬菜好營養
護血管、防便祕!痛風不能吃蘆筍?營養師教2種吃法少負擔 | 蔬菜好營養
【蘆筍】_功效與作用及禁忌_ 副作用 | 蔬菜好營養
【芦笋】芦笋的功效与作用 | 蔬菜好營養
健康網》抗癌蔬菜之王「蘆筍」營養超高!「這」4類族群竟 ... | 蔬菜好營養
食物冷知識 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍粗蛋白含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍一般成分資訊:樣品名稱:白蘆筍俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍鱈烯酸(20:1)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍平均值β-胡蘿蔔素含量多少?
綠蘆筍平均值俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍平均值維生素A資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍花葉酸含量多少?
蘆筍花俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花維生素B群&C資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍脂肪酸P總量含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍花δ-生育酚含量多少?
蘆筍花俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花維生素E資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍葉酸含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍維生素B群&C資訊:樣品名稱:綠蘆筍俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍精胺酸(Arg)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍鈣含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,鈣有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍礦物質資訊:樣品名稱:白蘆筍俗名:野...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍維生素B1含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍維生素B群&C資訊:樣品名稱:白蘆...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍次亞麻油酸(18:3)含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍棕櫚酸(16:0)含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍花維生素A總量(IU)含量多少?
蘆筍花俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花維生素A資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍花絲胺酸(Ser)含量多少?
蘆筍花俗稱:,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍花生酸(20:0)含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...