穀胱甘肽可以美白嗎?穀胱甘肽的功效、禁忌 | 蔬菜好營養
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2022年9月3日—關於穀胱甘肽攝取的時間,有營養師建議睡前吃,因為剛好可以發揮榖胱甘肽幫助睡眠的效果,也有人建議早上空腹吃時較好吸收,也有人建議吃完早餐後吃。主編 ...
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