穀胱甘肽食物怎麼聰明吃? 揭開青春活力的秘密 | 蔬菜好營養
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2021年3月2日—衛生署法規建議:成人每日穀胱甘肽的攝取劑量不宜超過250毫克。·建議18歲以上食用,早餐或午餐飯後30分鐘內食用為佳,可避免受到胃酸破壞,多食無益。
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