#問女孩增肌減脂營養素攝取比率 | 蔬菜好營養
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2017年4月1日—目前167/53,肌肉量24.4kg,脂肪10.8kg,體脂18.8%,有在健身,一個禮拜大約三次~四次+有氧,inbody已經從半年前的I漸漸變成小D了,飲食也一直在控制 ...
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