【健康】怕澱粉不吃米飯?營養師:吃這些也都是吃進澱粉 | 蔬菜好營養
2018年4月15日—而含完整米糠的糙米,每100公克熱量約364大卡、總碳水化合物75.6公克、蛋白質7.9公克、脂肪2.6公克、膳食纖維3.3公克、磷536毫克,維生素B1則有 ...
【賽事】日本跑旅不可錯的-日本富山馬拉松 現正報名中[1]發表於 2024-04-18
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