別配牛奶!這4種吃法,維他命C早就死光了 | 蔬菜好營養
![別配牛奶!這4種吃法,維他命C早就死光了](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2013年9月26日—如果與維他命C同時食用,豬肝中的銅離子可使維他命C失去原有的生物功能。...牛奶含有豐富的維他命B2,遇上本身就容易被氧化的維他命C會引起氧化還原反應, ...
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