中台山月刊127期 | 蔬菜好營養
![中台山月刊127期](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
其味微甘如芥,所以稱之芥藍,又名卷葉菜、格藍菜、綠葉甘藍、佛光菜、隔暝仔菜。原產地為中國大陸及地中海沿岸,目前台灣各地冬季普遍栽培。本寺有機蔬菜園——功德園, ...
![中台山月刊127期](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
����s�賡
�@�@���ŵ�f�P�ܦӤ����B�n�Ӥ��w�A�O�����CĬ�F�Y���g�g��G�u���Ŧp�߿��A�ܬ���U�T�C�v����A���ŵ�A�O�@�D�ܨ��w�諸�a�`��ήb�ȵ�A�]�B���B��B�߳��i���ΡA���Ŭ�Һ�����o�]�۷���w��A�u�O�q�Y�����O�_�I�@�@���L�̦p��A�ҥH�٤����šA�S�W���B���ŵ�B���šB����B�j��J��C�첣�a������j���Φa����u���A�ثe�x�W�U�a�V�u���M���C���x������X�X��w��A�H�����k�شӡA�ݥ�����Q�����i�沨�]�C��Q������]�Z�i�Ϫ��ŵ�o�|�}�n�A���d����C ���ŵ��ݤQ�r���A��i��Ȭ۷�A�t������}��a��B�J�ڽ���Φh�غ�ͯ�C����}��a��b�Ӫ�����t�ۨ��m������A��Ӯ誺����Q���ζˮ`�A����}��a��N�|�Ұʨ��m���A�Ϩ���ΡC���~�A����}��a��㦳�ܨ�~�F���ĪG�A�g�`�����٦����C�x�T�J�B�n�Ʀ�ޡB�w����Ŧ�f����ġC�ҧt����ͯ�A�h�O�w���]���g�����n��i��C���~�A���ŵ檺�C��ġB���t�S��A�ϤH��o�H���Q�a�q���l���t��F�ҧt����ͯ�B6�θ��ġA�]����U���f������J�ժ��Φ��C�p�G�Q�n�֦��j�����f�A���ŵ浴��O�z���̨Ψ}��I
�@�@���ŵ�|����z�G���A�w�ѵ��W�ɡB���i�~�ȥX��μ�]���v���D����ġC�m�����ءn�O��A���ŵ�u��̡A�ʥ��C���Q��Ŧ���ơA�ɰ���A�Q��`�A�q�g�����A��ղ��A�q�ߤO�A�������C�v����{�����ŵ榳�Q�...
「煮婦認菜」芥藍菜菜我敢吃 | 蔬菜好營養
中台山月刊127期 | 蔬菜好營養
生活小常識 | 蔬菜好營養
芥藍菜 | 蔬菜好營養
芥藍菜 | 蔬菜好營養
芥藍菜(捲葉菜、格藍菜、綠葉甘藍、佛光菜、隔暝仔菜 ... | 蔬菜好營養
芥蘭,十字花科蕓苔屬,又稱捲葉菜、格藍菜 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(7月取樣)甲硫胺酸(Met)含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蚵仔白菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑葉白菜(短梗)β-胡蘿蔔素含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)維生素A...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(4月取樣)糖質總量含量多少?
有機小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理有機小白菜(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
迷你竹筍白菜絲胺酸(Ser)含量多少?
迷你竹筍白菜俗稱:大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理迷你竹筍白菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(3月取樣)絲胺酸(Ser)含量多少?
土植小白菜(3月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)十五酸(15:0)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植小白菜(10月取樣)硬脂酸(18:0)含量多少?
水植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理水植小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)維生素B6含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理甘...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)維生素K2(MK-4)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理有機...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(10月取樣)視網醇當量(RE)含量多少?
有機小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理有機...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
迷你竹筍白菜維生素K2(MK-7)含量多少?
迷你竹筍白菜俗稱:大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理迷你竹筍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理有機小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽修正熱量含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽一般成分資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣...