每日飲食指南食物清圖典 | 蔬菜好營養
衛生福利部國民健康署...想要學會食物份量代換,認識六大類食物是入門基本課程。...供六大類食物所含營養素的平均值,作為代換食物的依據。可互相代換的全穀根莖 ...
IHP�˜m9fE�h��K�4���J.�Y�t)�L�6��W��AR[��ae��� �fq�H5��P��N$WB��n�E�2v�y�D��V%c�J��W����jz��� :�n�U(�MR�S*�d�$E��8�V�F��lR���Hq�|dQd�L�*�T���t�W�&`��p4.�,q"4��AL�Vu�R���n��Ɠ��<��y�����/F3A�r=�,k�ʍS�V����l54�y� ͺj ;��ɛ�a�Z��p�7���$&a���L�d�+��m��R$G�Sq*+JI%M�7-˥����u��0�2�����rٹ}Qb��5�.�g,Ϛ�t���+.�3Li��pY�6��,,�5��ܱ�cSR��Hrϭm����c�l��|v���y���Lʛ���"C��:J���7!67���R��X�46�0r}�� ���3�E�;A�c3d<ٔ����o_#��%L��T������)6;nǣ���U�] �h 8�@�ƾM$�Վs�(/QqĤ~WM>~�rF�q j0Ek"o����]��e>�]�{��3��/f��&Z�S+|��!#�A%�����r�e_VS�N�A� ô�K�9ٸE���6�+]��)N�E�-BV��X"+E`����0EUJ�X"+E`�� R�"lǑ$F���8BP�m��kQ;�N�IYX�1� K���h�J֓1f���/����j��?N2���MlB��!,�b2T�%)Pqj��d��b;䧥O�&J�5C�CsR(�����.�XFm\[�h _�&�kyh4�܍4rG��� ��ȳ�e�b s�r��zF�/ɍ�d�&�.��lJio�J�U�֞�Qߥ�߈��������3{ tױ��lt:p�CܭN%rf��L��N�ELfg!�g�BT�?�B�Ҕ���sn��MC������+��X�6�R�uin-��/G� � -:�i��@AZ�2Ҕ��,@Uӿ�7��0%�˲Y̩n���/�E�+�l�2E�Y��Y�jE� �����t�()@��C�q��y���S1U���rʧ�����D$d�fl��w����n�Y��%...食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
107年最新版食物代換表 | 蔬菜好營養
食物代換表 | 蔬菜好營養
簡易食物份量代換表 | 蔬菜好營養
簡易食物代換表營養師: | 蔬菜好營養
營養師的內建算熱量技能!你不能不知的「食物代換表」! | 蔬菜好營養
每日飲食指南食物清圖典 | 蔬菜好營養
食物代換表2018年版修訂紀要 | 蔬菜好營養
冬瓜平均值維生素C含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,維生素C有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值維生素B群&C資訊:樣品名稱:冬瓜平...
絲瓜乳糖含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,乳糖有多少呢?本篇為大家整理絲瓜糖質分析資訊:樣品名稱:...
紫高麗芽葡萄糖含量多少?
紫高麗芽俗稱:,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理紫高麗芽糖質分析資訊:樣品名稱:紫高麗芽俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
芋莖粗脂肪含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理芋莖一般成分資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,芋葉梗樣品...
紫高麗芽蔗糖含量多少?
紫高麗芽俗稱:,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理紫高麗芽糖質分析資訊:樣品名稱:紫高麗芽俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...
義大利茼蒿其他脂肪酸含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱...
橙蕃茄乳糖含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,乳糖有多少呢?本篇為大家整理橙蕃茄糖...
荷蘭豆菜心粗脂肪含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心一般成分資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Peab...
紫高麗芽半乳糖含量多少?
紫高麗芽俗稱:,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理紫高麗芽糖質分析資訊:樣品名稱:紫高麗芽俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
冬瓜平均值葉酸含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,葉酸有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值維生素B群&C資訊:樣品名稱:冬瓜平均...
塔菇菜半乳糖含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜糖質分析資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,塌棵菜樣品...
蕎麥芽維生素E總量含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素E資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏麥芽...
球莖甘藍乳糖含量多少?
球莖甘藍俗稱:大頭菜,結頭菜,芥頭,菜菜鵠,菜叩,莖藍,蕪菁蕓苔,乳糖有多少呢?本篇為大家整理球莖甘藍糖質分析資訊:樣品名...
梅乾菜灰分含量多少?
梅乾菜俗稱:,灰分有多少呢?本篇為大家整理梅乾菜一般成分資訊:樣品名稱:梅乾菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:鹽漬發...
紅梗珍珠菜乳糖含量多少?
紅梗珍珠菜俗稱:角菜,香芹(甜)菜,山芹菜,甜菜,乳白艾,香甜菜,納艾香,乳糖有多少呢?本篇為大家整理紅梗珍珠菜糖質分析資訊...