魚油功效多,3分鐘帶你了解:魚油怎麼吃、誰不能吃 | 蔬菜好營養
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2022年11月15日—魚油最佳的食用時間是隨餐吃或飯後吃,因為與食物中的脂肪一起作用能使魚油在人體的吸收度增高,達到更好的功效,同時也能幫助食物中的脂溶性維生素更好 ...
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