自助餐熱量算法@ 技術經驗- coke750101™ | 蔬菜好營養
![自助餐熱量算法@ 技術經驗- coke750101™](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
下面是各類常見自助餐菜色的熱量計算方式,原則上是以食物本身的熱量,加上料理用油的熱量來計算該道菜的熱量。炸的估計要多加個100大卡,煎的則多加個50大卡。
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冷凍甘藍維生素C含量多少?
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