10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥 | 蔬菜好營養
![10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥,補充水分!...中醫認為,黃瓜味甘,性涼、具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。夏季炎熱,人體容易缺水,那就多吃 ...
![10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
中醫認為,黃瓜味甘,性涼、具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。 夏季炎熱,人體容易缺水,那就多吃點黃瓜,黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。而且黃瓜熱量低,且含丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,被视为减肥食品。 10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥,補充水分,夏季必備湯水~
清熱祛濕 -《老黃瓜洋蔥煲三豆湯》 看食譜[1] 天氣燜熱,想人精神、皮膚靚,一定要下火祛濕!老黃瓜、綠豆清熱,下火,扁豆祛濕,眉豆安神...洋蔥同老黃瓜味道超夾又有助㮛升免疫力! 個湯咁有益又易做,快些試試吧! 老黃瓜螺頭雞腳湯 看食譜[2] 好友送我一包急凍螺頭,我加咗老黃瓜,豬腱同雞腳煲成足料香濃靚湯,兩家一齊分享用,滋補又好味。 老黃瓜赤小豆扁豆薏米清熱去濕湯【食平3D】 看食譜[3] 上次介紹過薏米水同赤小豆扁豆湯,今次繼續清呢幾樣食材!有清熱去濕去水腫安神療效 【大黃瓜貢丸湯】加冬菜提香好味道 看食譜[4] 一年四季都是大黃瓜的產季,很容易購買到,做法簡單又快速,加入冬菜提香,喝起來清爽不膩口,飯前飯後喝上幾口都是非常棒的。 老黃瓜祛濕湯 看食譜[5] 天天下雨..... 完全沒有去街既意欲 在家煲祛濕湯 吧...... 大暑湯水之選@老黃瓜赤小豆扁豆煲豬骨湯 看食譜[6] 今日正值大暑點都要應吓節煲去濕湯下火解暑.夏天飲多D消暑湯人都冇咁易攰呀 赤小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展湯 看食譜[7] 天氣太熱,今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。所以揀左亦小豆、白扁...除煩解渴護大腦紫菜黃瓜湯輕鬆做 | 蔬菜好營養
10款養生黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥 | 蔬菜好營養
皮皺皺的黃瓜別丟!老黃瓜去濕消水腫超好用!中醫教煮利尿 | 蔬菜好營養
夏天湯水食譜 | 蔬菜好營養
大黃瓜湯功效2023 | 蔬菜好營養
排骨黃瓜湯有什麼營養價值? | 蔬菜好營養
【大黃瓜排骨湯】清甜降火鈣多多 | 蔬菜好營養
記住這「五種功效、六種不宜」 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥菸鹼素含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素B群&C資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(紅皮)脯胺酸(Pro)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),脯胺酸(Pro)有多...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥芥子酸(22:1)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜甲硫胺酸(Met)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥維生素A總量(IU)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜α-生育酚含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理胡瓜維生素E資訊:樣品名稱:胡瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜脂肪酸S總量含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥十三酸(13:0)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥半乳糖含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥糖質分析資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜酥胺酸(Thr)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜其他脂肪酸含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
絲瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜胺基酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜灰分含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,灰分有多少呢?本篇為大家整理胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:胡瓜俗...