生白蘿蔔汁的功效和作用 | 蔬菜好營養
![生白蘿蔔汁的功效和作用](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食慾、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘、性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以 ...
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經常在酒樓吃飯,都能看到飯前小吃是生醃白蘿蔔片,但隨著人們對食物的要求變高,甚至還出現了生白蘿蔔榨汁的做法。到底生白蘿蔔榨汁後會否營養價值大大打折扣呢?下面就由小編為大家介紹下,希望可以幫到大家哦。
生白蘿蔔汁的功效與作用1、可以促進消化。對於食積腹脹,經常消化不良的朋友,可以直接將生白蘿蔔搗成汁飲用。
2、治療口腔潰瘍。如因為上火引起口腔潰瘍的話,可以嘗試一下用生白蘿蔔搗成汁來漱口。
3、緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音。若屬於以上任何一種症狀的朋友,可以嘗試將生白蘿蔔搗成汁,搭配薑汁一起服用。
4、消炎+調理腸胃。因為白蘿蔔裡面有一種物質叫做芥子油,可以調整腸胃的功能。
5、止咳。生白蘿蔔之還具有止咳化痰的作用,特別是秋末初冬,人們容易出現肺熱的現象,若進一步引起咳嗽的話,不妨喝適量的生白蘿蔔汁。
生白蘿蔔怎樣榨汁準備材料:白蘿蔔100g,生薑5g,冰糖30g,涼白開100ml
做法:
1、先將白蘿蔔洗乾淨後用到切成小丁。
3、生薑切成小顆粒,這樣方便榨汁。
4、將白蘿蔔、生薑、冰糖放入榨汁機桶裡,加入100毫升涼白開水。
5、插上插頭,按下按鈕,就可以用榨汁機打成白蘿蔔汁了。
6、最後將榨汁機桶中的蘿蔔汁倒出來,撇去表面的泡沫,攪拌均勻,就可以直接飲用了。
生白蘿蔔汁治療咳嗽嗎Q:生白蘿蔔汁治療咳嗽嗎?
A:生白蘿蔔汁對治療因為肺熱引起的咳嗽有一定的效果。
如果患有輕度的肺熱咳嗽患者不妨吃一些冰糖白蘿蔔飲。肺熱引起的咳嗽,是因為風熱邪毒侵入肺部,或者風寒化熱,邪熱蘊肺,痰熱導致肺部鬱熱,就很容易...
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