菠菜能和虾一起吃吗看完就明白 | 蔬菜好營養
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2021年9月23日—菠菜和虾可以一块吃,原因是虾含有大量的蛋白质和钙,钙含量达到一千分之三,尽管菠菜含有草酸,容易形成不溶性的草酸钙,但只要把菠菜煮熟,就可以分解 ...
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